Op zoek naar jezelf - werkboek Mindfulness - Dorle Lommatzsch
Op zoek naar jezelf - werkboek Mindfulness - Dorle Lommatzsch

Dit werkboek is gebaseerd op "Op zoek naar jezelf? Basisboek mindfulness". 


Door de gelijklopende opbouw ondersteunen beide boeken elkaar. Het werkboek is de praktische gids waarmee je de kennis uit het basisboek kunt onderzoeken en verdiepen. 

Als je eenmaal vrijheid en echtheid in jezelf hebt geproefd, wil je niets anders meer. 


"Op zoek naar jezelf? Werkboek mindfulness" reikt meditatie en meditatieve oefeningen aan waarmee je steeds diepere lagen in jezelf kunt verkennen. Mindfulness is gereedschap waarmee je jezelf liefdevol kunt onderzoeken en staat voor een innerlijke training in open, milde en niet oordelende aandacht. Dankzij mindfulness en meditatie groeit het natuurlijk inzicht in jezelf en je leven. Je leert de kunst jezelf te zijn! Dit werkboek biedt je de gelegenheid een belangrijke paradox te onderzoeken: je kunt je leven en levensgeluk niet beheersen en toch zul je door eigen inzet en oefening steeds vaker levensgeluk ervaren. Mindfulness-meditatie creëert een bedding in jezelf van waaruit je kunt ontdekken wie je werkelijk bent en tegelijkertijd geraakt wordt door de onpeilbare diepte en mysterie van je wezen. 

Prijs € 18,95

Contact

Pleïade winkel & bio café
Nieuwlandstraat 36
5038 SP Tilburg
013 - 536 12 86

info@pleiadetilburg.nl


Routekaartje 
Openingstijden

Deel je onze website?

Stuur eens een kaartje!


Naar eCards


Pleïade-sfeer Pinterest

 

Nieuwsbrief

Meld je hier aan voor de nieuwsbrief van Pleiade: