Paksini Yoga en Reiki

Vinyasa Yoga lessen en workshops

 

Kenmerkend voor de lessen van Paksini:

  • Werken met een thema en intentie.
  • Balans tussen inspanning en ontspanning, tussen doorzetten en loslaten.
  • Geleide eindontspanning van minimaal 10 minuten.

Wil je weten wat andere mensen van de lessen vinden: neem een kijkje op de Facebook pagina van Paksini voor recensies


Inschrijven voor een proefles


Proeflespakket: 


3 lessen voor € 15!


Contact: 

info@paksini.nl 

06 14 789 894



MAANDAG

10:15-11:30 Hatha flow yoga 

Deze les begint met vloeiende, zachte bewegingen. Laat je spieren warm worden en kom uit je hoofd en in je lichaam. Er worden veel zittende en liggende houdingen gedaan en de houdingen worden langer aangehouden. Wil je ontspannen? Een moment voor jezelf? Ruimte creëren in je lijf? Kom een keer meedoen met de easyflow les! 

De les is voor iedereen toegankelijk. 


DINSDAG

19:00-20:15 Hatha flow yoga 

Deze les begint met vloeiende, zachte bewegingen. Laat je spieren warm worden en kom uit je hoofd en in je lichaam. Er worden veel zittende en liggende houdingen gedaan en de houdingen worden langer aangehouden. Wil je ontspannen? Een moment voor jezelf? Ruimte creëren in je lijf? Kom een keer meedoen met de easyflow les! 

De les is voor iedereen toegankelijk. 


20:30-21:45 Hatha yoga 

Hatha yoga is de klassieke vorm van Yoga zoals de meeste Nederlanders het kennen. De nadruk ligt op een rustige, regelmatige ademhaling en het versterken & soepel maken van je lichaam. Tijdens deze les worden er staande, zittende en liggende houdingen gedaan en eindig je met een lange ontspanning. Tussendoor zijn momenten om te voelen wat de houding met je doet.


WOENSDAG

19:00-20:15 Vinyasa flow yoga 

Vinyasa flow is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Deze vorm van yoga is op het fysieke vlak intensiever dan hatha yoga. Vinyasa gaat over verbinding maken tussen adem en beweging. Houdingen lopen in deze les vloeiend in elkaar over. Het wordt ook wel “meditatie door beweging” genoemd.


20:30-21:45 Hatha yoga

Hatha yoga is de klassieke vorm van Yoga zoals de meeste Nederlanders het kennen. De nadruk ligt op een rustige, regelmatige ademhaling en het versterken & soepel maken van je lichaam. Tijdens deze les worden er staande, zittende en liggende houdingen gedaan en eindig je met een lange ontspanning. Tussendoor zijn momenten om te voelen wat de houding met je doet.



Contact

Pleďade winkel & bio café
Nieuwlandstraat 36
5038 SP Tilburg
013 - 536 12 86

info@pleiadetilburg.nl


Routekaartje 
Openingstijden

Deel je onze website?

Stuur eens een kaartje!


Naar eCards


Pleďade-sfeer Pinterest

 

Nieuwsbrief

Meld je hier aan voor de nieuwsbrief van Pleiade: