Laden Evenementen

« Alle Evenementen

februari 25 @ 10:15 - 11:15

|Terugkerend Evenementen (Bekijk alle)

One event on 11 februari 2020 at 10:15

One event on 25 februari 2020 at 10:15

Evenementen Navigatie

Gegevens

Datum:
februari 25
Tijd:
10:15 - 11:15
Evenementen Categorie:
Evenementen Tags:
, , ,

Mother Nature Taiji, Vrouwen-QiGong door Praktijk Xing Fu by Naomi. 

 

  `Maak van je zachtheid je kracht`

Deze les sluit aan als je bekend bent met:

-Menstruatie & overgangsklachten

-Hormonale klachten

-Rug klachten, scoliose etc.

-Vermoeidheid

-Spijsverteringsproblemen

-Doorbloedingsproblemen

-Herstel bij burn-out en bij stress

 

Deze les helpt je bij:

-Het krijgen van een krachtigere en flexibelere rug

-Naar je gevoel zakken

-Werken aan je concentratie en coördinatie

-Werken aan sterkere spieren en gewrichten, zonder uitgeput te raken

-Werken aan stressbestendigheid

-Harmoniseren van energie, vanuit ontspanning

In het begin van de les worden de gewrichten in het lichaam los gemaakt door middel van de Spine Qigong. Hierna voeren we de Mother Nature Taiji uit, Ik noem deze les ook wel vrouwen QiGong omdat de bewegingen invloed uitoefenen op de vrouwelijke organen en de meer Yinne energie die we in ons hebben voeden en voelen. De oefeningen brengen je terug naar de kern van je lichaam waar de ontwikkeling van de oerenergie plaatsvind.

De Mother Nature Taiji zorgt dat je contact krijgt met de kern van je lichaam, waardoor je in je kracht komt.

Mother Nature Taiji is een is bewegingsvorm waarbij we de natuurfilosofie nabootsen.

Energie verandert in spiraalvorm. Op allerlei wijze kunnen we dit zien in de natuur. Denk aan hoe water in een badkuip wegloopt, aan onze vingerafdrukken, hoe de darmen in het lichaam liggen en wanneer we DNA zichtbaar maken.  Ook in ons hele universum kunnen we zien dat alle sterrenstelsels in spiraalvorm naar het centrum bewegen.

Alles draait om cirkelende, oneindige bewegingen en transformaties.

De bijdrage is €12,50

Tussen 11.30 – 14.00 is het mogelijk een afspraak te maken voor een Tui-Na, voetreflex of ontspanningsbehandeling

Alle lessen zijn van 10.15 – 11.15

Zaterdag 08 februari 2020 & Dinsdag 11 februari 2020 & Dinsdag 25 februari,

Aanmelden of informatie ? Je mag contact opnemen via

XingFu-byNaomi@hotmail.com

0639862156

 

Mother Nature Taiji Anatomisch/ Fysiologisch gezien:

Een krachtige en soepele wervelkolom zorgt voor een goede balans in energie en bloed productie. Omdat het centrale zenuwstelsel zich in de wervelkolom bevindt worden door middel van een betere prikkelgeleiding organen en spieren in het lichaam beter gevoed, gaan beter functioneren.

Door de coördinatie oefeningen gaan spieren en beide hersenhelften beter samenwerken, dit heeft effect op je ratio en je gevoelskant. Een uitwerking kan zijn STRESS-BESTENDIGHEID.

De oefeningen zorgen ervoor dat je meer uit je denken komt, en kalmer wordt. De hersenfrequentie daalt, met als gevolg ONTSPANNING. Lichamelijks cellen zich beter verversen, en dus wordt je over het algemeen,  VITALER!