Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

januari 18 @ 09:00 - 09:45

|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:00am on vrijdag, repeating until 27 december 2019

Evenement Navigatie

Gegevens

Datum:
januari 18
Tijd:
09:00 - 09:45
Evenement Categorie:
Evenement Tags:
,

Locatie

Pleiade
Nieuwlandstraat 36
Tilburg, 5038 SP Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
013-5361286
Website:
www.pleiadetilburg.nl

Open Meditatie


Op vrijdagochtend wordt de open meditatie Begeleid door coach en gastvrouw Esther Smulders.

Esther laat je landen in een sfeer van mildheid, openheid en nieuwsgierigheid zonder oordeel.
Na enkele lichaamsoefeningen voor een ontspannen en soepel lichaam, maar ook om lichaam en geest meer op elkaar af te stemmen, neem je plaats voor de geleide meditatie.
In bewuste verbinding kijk je naar jezelf zonder oordeel, wat ruimte schept voor weldadige ontspanning en stroming in lichaam en geest.
Met Mindfulness als basis biedt zij visualisatie-meditaties aan, waarbij zij zich richt op het feitelijk waarnemen en het aanschouwen van je eigen ervaring van moment tot moment. Dit schept zowel verwondering, dankbaarheid en een diep respect naar het leven, als meer inzicht, keuzevrijheid en acceptatie.

Esther Smulders geeft Mindfulness-trainingen, coaching en massage in haar eigen praktijk.

www.zenzijn.com

 

Aanmelden is niet nodig, je bent van harte welkom om te komen als het jou uitkomt.

Kosten: (heel graag gepast te voldoen na afloop van de meditatie in het daarvoor in de OASE gereedstaande doosje)
€ 5,00
Studenten en Minima: € 3,00

Aanwezig: meditatiekussens, –stoelen, matten en dekens

Na afloop is er de mogelijkheid om gebruik te maken van het bio-café van Pleïade met koffie, thee of vers fruitsap, een gezond ontbijt of een heerlijk stukje taart.

LET OP!: 

De meditatie-ruimte is op dinsdag- en vrijdagochtend alleen toegankelijk via de ACHTERINGANG, aan de Wingerdhoek; een zijstraat van de Langestraat. Kom je toch bij de voorkant van de winkel aan de Nieuwlandstraat, loop dan door het steegje twee panden naast de vooringang van Pleïade, naar achteren. Via de looppoort kom je op het omsloten parkeerterrein, dat leidt naar de meditatieruimte. Je kunt er je fiets neerzetten.

Heel graag zachtjes doen met de poort i.v.m. de buren.