Liefde 2.0 – De kracht van positieve verbondenheid -Barbara L. Fredrickson – 9789401443494

25,99

Artikelnummer: 9789401443494 Categorie: Tags: ,

Beschrijving

Eigenlijk wisten we het al, dat liefde ons gezonder en gelukkiger maakt. Maar na het lezen van dit boek zijn we nog meer geïnspireerd om liefde bewust een plaats in ons leven te geven.

Dit boek geeft een verrassende kijk op de liefde vanuit een biologisch perspectief.  Meer nog dan optimisme en geluk oefent liefde een verregaande invloed uit op onze psychische en fysieke gezondheid.

Barbara Fredrickson verrichtte baanbrekend onderzoek naar de kracht van positieve emoties. Daaruit bleek dat liefde, dat ze herdefinieerde als ‘een micromoment van verbondenheid’, veruit de meest krachtige van deze emoties is.

In Liefde 2.0 toont ze niet alleen hoe emoties inwerken op ons brein en ons lichaam, maar ook hoe we zelf micromomenten van liefde kunnen creëren en hoe deze ons flexibeler, empathischer en creatiever kunnen maken.