Op vrijdagochtend wordt de open meditatie Begeleid door coach en gastvrouw Esther Smulders. Esther laat je landen in een sfeer van mildheid, openheid en nieuwsgierigheid zonder oordeel. Na enkele lichaamsoefeningen voor een ontspannen en soepel lichaam, maar ook om lichaam en geest meer op elkaar af te stemmen, neem je plaats voor de geleide meditatie. […]
Op vrijdagochtend wordt de open meditatie Begeleid door coach en gastvrouw Esther Smulders. Esther laat je landen in een sfeer van mildheid, openheid en nieuwsgierigheid zonder oordeel. Na enkele lichaamsoefeningen voor een ontspannen en soepel lichaam, maar ook om lichaam en geest meer op elkaar af te stemmen, neem je plaats voor de geleide meditatie. […]
Er worden verschillende meditatievormen aangeboden waardoor je de mogelijkheid krijgt om op een rustige en aandachtige manier je dag te beginnen. De gemeenschappelijke focus is: ‘Aandacht voor jezelf, je lichaam en het moment’. De thema’s waarmee gewerkt wordt zijn: zelfbewustwording inzicht krijgen contact maken met wat er op dat moment in je leeft vriendelijkheid naar […]
Op vrijdagochtend wordt de open meditatie Begeleid door coach en gastvrouw Esther Smulders. Esther laat je landen in een sfeer van mildheid, openheid en nieuwsgierigheid zonder oordeel. Na enkele lichaamsoefeningen voor een ontspannen en soepel lichaam, maar ook om lichaam en geest meer op elkaar af te stemmen, neem je plaats voor de geleide meditatie. […]
Er worden verschillende meditatievormen aangeboden waardoor je de mogelijkheid krijgt om op een rustige en aandachtige manier je dag te beginnen. De gemeenschappelijke focus is: ‘Aandacht voor jezelf, je lichaam en het moment’. De thema’s waarmee gewerkt wordt zijn: zelfbewustwording inzicht krijgen contact maken met wat er op dat moment in je leeft vriendelijkheid naar […]
Op vrijdagochtend wordt de open meditatie Begeleid door coach en gastvrouw Esther Smulders. Esther laat je landen in een sfeer van mildheid, openheid en nieuwsgierigheid zonder oordeel. Na enkele lichaamsoefeningen voor een ontspannen en soepel lichaam, maar ook om lichaam en geest meer op elkaar af te stemmen, neem je plaats voor de geleide meditatie. […]
