Stress – Diane Mcintosh

Je bevindt je hier:Home/Boeken/Psychologie en bewustwording/Stress – Diane Mcintosh

Stress – Diane Mcintosh

10,00

De psychologie van het omgaan met druk

Beschrijving

Stress – de psychologie van het omgaan met druk biedt de technieken die nodig zijn om de stressfactoren te doorgronden en te begrijpen en te behandelen. Dit alles wordt uitgelegd door middel van infografphics, vragenlijsten en constructief advies. Identificeer de oorzaken van stress in je leven en leer onbedoelde en ongewenste gedachtenpatronen om te zetten naar krachtige psychologische oplossingen die je elke dag kunt toepassen.

De helft van de mensen in Nederland en België heeft lichamelijke klachten door stress. – gezondheidsnet.nl

Stress is niet meer weg te denken uit het dagelijks leven. Werkstress is inmiddels beroepsziekte nummer één in Nederland, maar ook relaties, geld en de constante aanwezigheid van prikkels via telefoon en social media zorgen voor een hoog stressniveau. Identificeer de oorzaken van stress in je leven en leer onbedoelde en ongewenste gedachtenpatronen om te zetten naar krachtige psychologische oplossingen die je elke dag kunt toepassen.

Mogelijk ook interessant voor jou …

Gerelateerde producten

Ga naar de bovenkant