Openingstijden van onze winkel
Ma: 13.00u – 18.00u Di, Wo en Vr: 10.00u – 18.00u
Do: 10.00u – 20.00u Za: 10.00u – 17.00u
Zo: 12.00u – 17.00u

Vrij van angst – Dr. Judson Brewer

Je bevindt je hier:Home/Boeken/Psychologie en bewustwording/Vrij van angst – Dr. Judson Brewer

Vrij van angst – Dr. Judson Brewer

 22,99

Ervaar minder paniek en angst dankzij de nieuwste wetenschap.

 

New York Times Bestseller

Categorieën: SKU: 9789400513846

Beschrijving

Angst lijkt onvermijdelijk onderdeel te worden van ons dagelijks leven, door COVID-19 en politieke onrust, maar ook door groeiende onzekerheden over werk of relaties. Sommige mensen krijgen hierdoor paniekaanvallen, andere ontwikkelen slechte gewoonten om hun angst te kunnen verdragen.

De vraag is: welke angsten zitten er in jouw gedrag verstopt? En wat kun je eraan doen?

In dit handboek laat dr. Judson Brewer zien hoe angst ons leven stuurt en geeft hij handvatten om de regie terug te pakken. Hij vat meer dan twintig jaar onderzoek samen in simpele en praktische stappen, zodat iedereen vandaag nog kan beginnen met zorgeloos leven.

Mogelijk ook interessant voor jou …

Gerelateerde producten

Ga naar de bovenkant